健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉200克相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆5个相克食物 面条9斤香油12克料酒60克家常面的做法1.放面条。2.放土豆。3.放香油，

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料山药300克相克食物木耳25克相克食物 葱沫50克 盐少许糖少许

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物油涂抹用 盐3分之一勺香烤薯条的做法1.材料图一2.材料图之二：亚麻籽

　　1995年春天，奉英九一家正在吃饭。奉英九一边看着电视，一边手舞足蹈。并且学着电视上的样子做给他妈妈看。妈妈看了无可奈何

健康功效 料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料料酒一大勺香葱几根相克食物 小米

食材用料 色拉油适量 生抽2勺麻油适量 太湖籽虾350克姜4片相克食物 小香葱2根酱油籽虾的做法1.买回的太湖籽虾，冲洗干净沥干水份

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜两小棵相克食物花生米200克相克食物胡萝卜半根相

健康功效 火龙果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料 鸡胸肉300g火龙果1个相克食物 盐5g

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮适量姜少许相克食物蒜3-4瓣相克食物油适量 生抽适量 盐少许西瓜皮炒辣椒的做法

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克鸡蛋1个相克食物白糖50

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿一个相克食物 白面 盐鸡蛋两个相克食物西红柿饼的做法1.西红柿掏空，切好备

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆腐渣适量 雪里蕻馅适量小苏打2克 玉米面适量鸡蛋1个相克食物玉米面菜团子

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨500相克食物 鳗鱼

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 大虾数只黄油适量 蒜蓉适量牛油焗大虾的做法1.在虾的背开刀，把虾肠挑

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸭1／4只萝卜1根相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物豆瓣酱

食材用料 鸭舌250 红辣椒1个青辣椒1个相克食物 卤料一小包葱两根相克食物大蒜三瓣相克食物干辣椒5个相克食物 椒盐适量白砂糖适量

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料大米适量相克食物红薯一个相克食物冰糖适量相

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉120克 低筋面粉30克 奶粉6克 酵母粉5ml白砂糖25克相克食物 盐2

　　电视上报道着贤秀单飞，和金艺林、刘胜勋合作的新闻。夏真很怨念，逼问智赫刘代表找他谈话的内容。他回想着刘代表让他和秀雅