健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪肉相克食物白菜相克食物黑木耳相...
发布时间：2017-10-23 17:37
健康功效 鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲜贝10粒鳄梨1个圣女果10颗相克食物 沙拉...
发布时间：2017-10-23 17:35
食材用料面粉葱相克食物油 盐花椒粉葱油千层饼的做法1.面粉用温水和匀醒一会。2.葱切碎加油、盐、花椒粉调匀。3.将面饼擀开成圆...
发布时间：2017-10-23 17:34
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭一碗相克食物海苔两片相克...
发布时间：2017-10-23 17:33
食材用料 起司1片 香蕉半根 芋艿1个 核桃仁3个 肉松若干 番茄沙司少许焗肉松香蕉芋艿的做法1.将洗净的芋艿连皮放入微波炉，高火...
发布时间：2017-10-23 17:31
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨香菜：健胃、透疹、增强免疫力粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 大骨头4斤萝卜...
发布时间：2017-10-23 17:28
食材用料 猪扇骨一个 嫩瓠子一条 姜片若干香葱适量相克食物 精盐适量料酒少许瓠子炖扇骨的做法1.准备好所有的食材。2.扇骨炖块，...
发布时间：2017-10-23 17:28
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料山楂200克相克...
发布时间：2017-10-23 17:27
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热醋：消食积、解毒、补血食材用料芹菜200克相克食物 青红椒各半个 盐适量醋适量相克食物糖少许相...
发布时间：2017-10-23 17:25
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料草鱼500克相克食物葱...
发布时间：2017-10-23 17:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200g鸡蛋一个相克食物 安琪酵母2g牛奶适量相克食物 盐1...
发布时间：2017-10-23 17:21
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小脚面筋4个（约260克） 水发木耳100克油适量 生抽少许 青红椒两三个 水发香...
发布时间：2017-10-23 17:19
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料土豆一个相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-23 17:11
食材用料 低粉100克鸡蛋2个相克食物糖60克相克食物油60克 泡打粉3克黄油少许烤箱版甜甜圈的做法1.成品图2.甜甜圈，新的一年甜美...
发布时间：2017-10-23 17:10
食材用料 面条150克 卤牛肉适量番茄半个相克食物 高汤适量 生抽少量 盐少许香醋少许相克食物味精少量相克食物 葱叶1根家常牛肉面...
发布时间：2017-10-23 17:06
食材用料 土豆粉100G 青瓜一根 蒜 葱 香菜 蕃茄 辣椒少量花生少量相克食物凉粉的做法1.用土豆粉100g，按1：1的水来开粉浆，剩下4...
发布时间：2017-10-23 16:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒜黄一盘鸡蛋3个相克食物 肉丝适量油适量 盐适量 味极鲜酱油适量干辣椒三四...
发布时间：2017-10-23 16:55
食材用料 玻璃生菜三百克 李锦记特级鲜酱油五克 李锦记旧庄耗油五克香油五克 蒜瓣两粒浓汁玻璃生菜（简捷无味精版）的做法1.提前...
发布时间：2017-10-23 16:55
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄1只相克食物姜1块相克食物大料小半个 香叶1片桂...
发布时间：2017-10-23 16:52
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料 鸡胸肉1块韭黄1把料酒2勺 盐2克白胡椒3勺韭黄鸡丝的做法1.把鸡胸肉冷水下锅 焯水5...
发布时间：2017-10-23 16:51
