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卤香肘子的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 肘子一个香果一个八角一个花椒适量...

发布时间:2017-10-20 14:06

油菜炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料油菜3棵相克食物 盐一小勺油少许 鸡精一勺 十三香...

发布时间:2017-10-20 14:05

凉拌鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物 菜籽油1大勺葱2棵相克食物姜10克相克食物蒜5克相克食物 生抽2勺...

发布时间:2017-10-20 14:05

榴莲酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热食材用料 蛋挞皮5个榴莲适量相克食物榴莲酥的做法1.准备好材料2.蛋挞皮放室温下软化3.榴莲...

发布时间:2017-10-20 14:02

荞麦面皮的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉 荞麦面粉 盐荞麦面皮的做法1.荞麦面粉、普通面粉、盐,放进容器2.加水搅拌20分钟,面糊细腻3.把面糊放入冰箱...

发布时间:2017-10-20 14:02

炸小酥肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉100克相克食物料酒1勺 味极鲜1勺 五香粉适量花椒粉适量糖少许相克食物 盐适量淀粉...

发布时间:2017-10-20 14:01

现炸酥肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉适量鸡蛋一个相克食物胡椒粉少许 生抽两汤匙花椒...

发布时间:2017-10-20 14:01

菠菜奶油裸蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋3个相克食物 玉米油25克 菠菜汁30克 低筋面粉50...

发布时间:2017-10-20 14:00

自制冰糖葫芦的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂适量相克食物冰糖适量相克食物 水适量 竹签...

发布时间:2017-10-20 14:00

泡椒腰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪腰2个相克食物 泡椒适量食用油适量 白酒少许白醋少...

发布时间:2017-10-20 13:57

盐水菜心的做法和食材用料及健功效

食材用料油10g 菜心300g 鸡粉0、1g 盐0、5g 姜丝5条盐水菜心的做法1.洗净2.去头老叶3.放水烧开4.调好味放入菜心煮2分钟就行5.大...

发布时间:2017-10-20 13:55

罗非鱼豆腐煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐:清热泻火、益气、解毒黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料罗非鱼豆...

发布时间:2017-10-20 13:54

五花肉烧百叶结的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉1000克 薄百叶2张油少许 盐少许冰糖少许相克食...

发布时间:2017-10-20 13:54

豆沙包的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆沙300克相克食物面粉500克 酵母5克牛奶100克相克食物 水适量糖60克相克...

发布时间:2017-10-20 13:54

凉拌凉豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 凉豆腐1油适量香油适量 盐适量 鸡精适量 白辣椒粉适量 麻辣粉适量 小米椒适量生姜适量...

发布时间:2017-10-20 13:54

秋葵炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 秋葵适量 精瘦肉适量小葱适量相克食物 姜末适量花生油适量 盐适量 味极鲜适量 十三香适量淀粉适量秋葵炒肉的做法1.准备...

发布时间:2017-10-20 13:53

巧克力麻将的做法和食材用料及健功效

食材用料 白色巧克力300克 黑色巧克力适量 色素适量巧克力麻将的做法1.把巧克力融化2.倒入模具凝固3.用牙签沾点色素,开始描写...

发布时间:2017-10-20 13:53

葱油粉丝扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料扇贝四个相克食物粉丝适量相克食物 色拉油50克 蒸...

发布时间:2017-10-20 13:52

苯苯金丝豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒韭菜:温中、补肾、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆腐500克相克食物 美人椒30克 葱...

发布时间:2017-10-20 13:52

罗汉腐皮卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管红萝卜:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料笋100克相克食物冬菇10...

发布时间:2017-10-20 13:51