食材用料 粘米粉（籼米粉）100g 绿豆淀粉10g 水220ml自制河粉的做法1.首先制作米浆，将粘米粉与绿豆淀粉称量好2.米粉我买的是这...
发布时间：2017-10-18 01:29
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣1把相克食物桂圆1把相克食...
发布时间：2017-10-18 01:29
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料南瓜200克相克食物韭菜100...
发布时间：2017-10-18 01:28
健康功效 茄子：清热、活血、消肿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料茄子1个相克食物 红辣...
发布时间：2017-10-18 01:27
健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴鸡腿：温中、补精益髓、益气山药：止泻、健脾、补肺食材用料竹荪6根相克食物鸡腿2个相克食...
发布时间：2017-10-18 01:26
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋清7个 低粉100克牛奶110克相克食物 玉米油50克白糖90克相克食物 柠檬汁3滴...
发布时间：2017-10-18 01:26
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌食材用料虾适量相克食物土豆1个相克食物藕半个相...
发布时间：2017-10-18 01:25
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米100克相克食物黑芝麻200克相克食物白糖相...
发布时间：2017-10-18 01:25
食材用料 粉条适量 葱姜蒜适量粉条肉末的做法1.葱姜蒜切好备用2.粉条泡好备用3.肉末调理好4.锅里放油把肉放进去翻炒5.放入葱姜蒜...
发布时间：2017-10-18 01:24
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料卷心菜一百克相克食物 干苕粉丝一百克红萝卜半根芹菜三...
发布时间：2017-10-18 01:24
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉250克蒜...
发布时间：2017-10-18 01:24
食材用料 饼皮：糖分23克 饼皮：玉米淀粉30克 饼皮：鸡蛋3个 饼皮：纯牛奶250克 饼皮：无盐黄油10克 饼皮：低筋面粉50克 夹心：...
发布时间：2017-10-18 01:23
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 天鹅蛋3个粉丝相克食物蒜相克食物姜相...
发布时间：2017-10-18 01:23
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红糖：健脾、益气、补血食材用料五花肉半斤红薯2两相克食物...
发布时间：2017-10-18 01:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉100g黄油40g白糖适量相克食物 清水...
发布时间：2017-10-18 01:22
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食...
发布时间：2017-10-18 01:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉300克鸡蛋1个相克食物油100克 盐10克胡椒...
发布时间：2017-10-18 01:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉150克牛奶1...
发布时间：2017-10-18 01:21
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 油豆腐蘑菇相克食物香菇...
发布时间：2017-10-18 01:21
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 松花皮蛋3个青椒半个相克食物 红美人椒2个小葱1颗相克食物 白芝麻适量 辣...
发布时间：2017-10-18 01:20
