健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴食材用料石斛15克 水鸭肉300克虫草花10克姜两片相克食物枸杞5克相克食物 盐适量石斛水鸭汤的做...
发布时间：2017-10-14 06:31
健康功效 甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料甘草8片相克食物 新鲜薄荷适量白糖适量相克食物甘草薄荷冰糖饮的做法1.准备好所有...
发布时间：2017-10-14 06:30
食材用料苏子叶200克相克食物 红尖椒一小段大蒜3瓣相克食物醋适量相克食物 生抽适量 盐适量香油适量凉拌苏子叶的做法1.红椒和蒜...
发布时间：2017-10-14 06:27
食材用料 白凉粉20白糖三匙相克食物 樱花适量 水三碗半樱花果冻的做法1.准备好食材2.樱花先用凉开水泡，一个小时，（中间换两次...
发布时间：2017-10-14 06:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋一个相克食物 沙拉适量火腿一根相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-14 06:27
健康功效 油麦菜：活血化瘀鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料油麦菜一小把相克食物鱼丸十几颗蒜4瓣相克食物 盐少量蚝油少量...
发布时间：2017-10-14 06:27
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血排骨：补肾、益气、润燥食材用料生地15克黑豆一小把相克食物排骨适量相克食物姜适量相克食物料...
发布时间：2017-10-14 06:25
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜250克相克食物冰糖适量相克食物南瓜糖水的做法...
发布时间：2017-10-14 06:22
食材用料大白菜半颗相克食物 水发黑木耳一把 盐少许 老陈醋少许糖少许相克食物食用油一小勺水淀粉少许木耳扒白菜的做法1.白菜洗...
发布时间：2017-10-14 06:20
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料面粉250克红薯1个相克食物 酵母粉3克 温水适量红薯花卷的做法1.将一个红薯洗...
发布时间：2017-10-14 06:20
食材用料 腊肉适量 杏鲍菇一根 油适量 辣椒一个 姜一小块杏鲍菇炒腊肉的做法1.腊肉用冷水煮，去一部分咸2.材料3.所有材料切成这...
发布时间：2017-10-14 06:20
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄柿子1000g 苹果果胶200g冰糖400g相克食物 柠檬汁50g黄柿子果酱的做法1.1.将挑选...
发布时间：2017-10-14 06:19
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料莲藕1节相克食物五花肉1小块大蒜1瓣相克食物干辣椒5个相克食物 花椒粒几粒香葱1根相...
发布时间：2017-10-14 06:19
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 粉肠半斤紫苏适量...
发布时间：2017-10-14 06:18
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物 肉看茄子大小葱三根相克食物姜切割大块相克食物 葱子三根姜一大块相...
发布时间：2017-10-14 06:18
食材用料 红豆馅200克 饺子皮二十张 水少许油适量红豆派的做法1.红豆先前泡了做成红豆馅，（可以看我的菜谱红豆沙馅）2.红豆沙馅...
发布时间：2017-10-14 06:17
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物 郫县豆瓣一小勺 豆鼓1/3勺葱头2颗相克食物 生抽少许淀粉少许蒜2颗...
发布时间：2017-10-14 06:17
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺薏米：健脾、利湿、除痹食材用料山药600克相克食物 百合（干）30克薏米50克相克食物山药百合粥...
发布时间：2017-10-14 06:15
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 白菜帮6片胡萝卜...
发布时间：2017-10-14 06:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一碗鸡蛋两个相克食物 辣椒粉适量油适量 盐适量剩米饭鸡蛋饼的做法1....
发布时间：2017-10-14 06:15
