健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆600克相克食物香葱5根相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量葱油蚕豆的做法1.带壳蚕...
发布时间：2017-10-05 16:01
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 豆腐乳两块蜜汁排骨的做法1.排骨洗净绰水2.捞出，再次洗净血末3.炒...
发布时间：2017-10-05 15:59
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生：健脾、化痰、润肺食材用料大米3把相克食物花生1把相克食物 水适量大米花生粥的做法...
发布时间：2017-10-05 15:58
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇130克胡萝卜一小段相克食物猪...
发布时间：2017-10-05 15:55
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料毛豆250克相克食物虾30...
发布时间：2017-10-05 15:52
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料猪骨700g 帶皮冬瓜600g薏米50g相克食物 姜片3片蜜枣2个 盐适量猪骨冬瓜汤的做法1.准备...
发布时间：2017-10-05 15:51
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料紫菜3g相克食物 土鸡蛋...
发布时间：2017-10-05 15:50
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料藕300克相克食物 猪瘦肉100克干辣椒3个相克食物香葱2根相克...
发布时间：2017-10-05 15:50
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉200g相克食物番茄2...
发布时间：2017-10-05 15:49
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉200克相克食物洋葱1个相...
发布时间：2017-10-05 15:49
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肚200克相克食物青椒4个相克食物 姜、蒜...
发布时间：2017-10-05 15:48
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 石斑鱼头一至二个 石斑鱼肚一至二个 嫩滑豆腐一盒 红青小辣椒二个姜适量相克食...
发布时间：2017-10-05 15:47
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鹌鹑蛋10个相克...
发布时间：2017-10-05 15:46
健康功效 鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料鱼腥草200克大蒜5克相克食物小葱2根相克食物 辣椒粉2克花椒粉2克 剁椒3克...
发布时间：2017-10-05 15:45
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉500g相克食物土豆2个相克食物...
发布时间：2017-10-05 15:45
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料 米苋菜200g皮蛋1个相克食物咸鸭蛋1个相克食物 蒜末适量 姜片适量 盐...
发布时间：2017-10-05 15:45
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条（一斤）相克食物 盐适量料酒适量 蒸鱼豉油两勺 凉白开两勺香葱两棵相克食...
发布时间：2017-10-05 15:42
食材用料 鲜奶油70克 鲜牛奶250克 黑巧克力30克砂糖10克相克食物 黑胡椒颗粒1粒 苦甜巧克力屑（撒表面）一点点热巧克力的做法1....
发布时间：2017-10-05 15:41
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鹅肝50克米饭1碗相克食物青辣椒半个相克食物 红辣椒半个油适...
发布时间：2017-10-05 15:41
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒300克相克食物油适量大蒜两粒相克食物 生抽两勺料酒一勺糖少量相克食...
发布时间：2017-10-05 15:40
