健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒几个相克食物 江虾半斤 油盐，姜少许 料酒，生抽少许 糖醋少许糖醋虾...
发布时间：2017-10-03 12:50
食材用料 蛋白4个 蛋黄4个 南瓜泥80克 低粉80克 椰浆粉5克白砂糖30克相克食物 色拉油40克南瓜蛋糕卷的做法1.南瓜去皮切块上蒸屉...
发布时间：2017-10-03 12:50
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 梅干菜100克 鲜虾15个八角3只干辣椒3只相克食物 香两片葱1节相克食物姜1块...
发布时间：2017-10-03 12:50
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 三文鱼头1个番茄2个相克食物柠檬相克食物姜相克...
发布时间：2017-10-03 12:48
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料 黄浦腊肉200g荷兰豆200g相克食物干辣椒8g相克食物油少许 生抽一茶勺 鸡精...
发布时间：2017-10-03 12:45
食材用料 海麻雀（3~4人份）3只 咸橄榄6~8个 猪腱200克蜜枣2个咸橄榄炖海麻雀的做法1.海麻雀用温水浸软；新鲜橄榄拍烂，提前用盐...
发布时间：2017-10-03 12:45
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料肋排十块相克食物糯米300g相克...
发布时间：2017-10-03 12:39
食材用料 粗拉面1人份 海带芽10公克豆芽菜10公克相克食物 综合高汤适量 盐1小匙 七味粉1大匙 青菜少许 鱼板3片 卤蛋1/2个 叉烧肉...
发布时间：2017-10-03 12:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉鸡蛋相克食物黄油 盐 水 八喜香草...
发布时间：2017-10-03 12:38
食材用料 粘米粉 澄粉蜜枣 水糖相克食物蜜枣钵仔糕的做法1.准备材料。2.把糖和150ML水先混合。3.然后倒入锅中煮开。4.两类粉过筛...
发布时间：2017-10-03 12:37
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料牛肉相克食物芹菜相克食物 泡椒红...
发布时间：2017-10-03 12:29
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子相克食物蒜相克食物葱相...
发布时间：2017-10-03 12:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 炒面两人份鸡蛋两个相克食物 胡萝卜、卷心菜、青椒、洋葱、豆干适量 鸡精、...
发布时间：2017-10-03 12:10
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 长条甜不辣150公克韭菜50公克相克食物 红辣椒半根 油少许 水50cc 酱油膏1茶匙 细砂糖1...
发布时间：2017-10-03 12:10
食材用料 天使面80克 橄榄油20ml 鸡里脊肉50克 起司丁60克黑橄榄35克番茄1颗相克食物 盐1小匙 芫荽1束 萝勒1束 欧芹1束 盐1小匙...
发布时间：2017-10-03 11:35
食材用料 瘦肉250克 肥肉100克大葱俩根相克食物香油适量 色拉油适量 十三香适量 生抽适量 老抽适量油适量家庭版馄饨的做法1.馅料...
发布时间：2017-10-03 11:32
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金鲳鱼葱相克食物姜相克食物 盐食用油清蒸金鲳鱼的做法1.金鲳鱼一条，洗净...
发布时间：2017-10-03 11:31
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒红萝卜：活血化瘀食材用料 鸡胸肉半副毛豆200g相克食物豆干4片相克食物红萝卜小一条蒜头3瓣...
发布时间：2017-10-03 11:31
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉相克食物面粉 玉米粉 炼乳奶香香蕉饼的做法1.准备香蕉，炼乳2.面粉和适量玉米粉调...
发布时间：2017-10-03 11:26
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料鸡腿2个相克食物...
发布时间：2017-10-03 11:25
