食材用料 普通面粉100g猪油30g 温水50g白糖5g相克食物 盐5g 油酥用普通面粉100g 油酥用猪油40g 猪肉糜适量（精肥肉比7：3左右 榨...
发布时间：2017-09-19 05:05
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气红椒：温中、开胃、消食大葱：通阳、解毒、活血食材用料鲢鱼400克相克食物红椒一个大葱半颗相克...
发布时间：2017-09-19 05:03
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪手一只相克食...
发布时间：2017-09-19 05:02
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 紫茄子2个土豆2个相克食物青椒1个相克食物 干淀粉...
发布时间：2017-09-19 05:01
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉200g相克食物 泡辣椒适量 泡姜适量豆瓣酱1勺相克食物酱油少许 盐少许淀粉1勺...
发布时间：2017-09-19 05:00
食材用料 淡奶油65克 花生酱45克 细砂糖25克 低筋面粉100克奶油小饼干的做法1.准备食材:把食材称重。2.淡奶油中加入细砂糖。3.用...
发布时间：2017-09-19 05:00
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 花椒粒6克杏仁100克相克食物糖20克相克食物 盐2克花椒烤杏仁的做法1.准备花椒粒杏仁盐...
发布时间：2017-09-19 04:59
食材用料节瓜两根蒜头适量相克食物油适量 盐味精适量清炒节瓜的做法1.节瓜削皮2.切成块3.拍扁蒜头4.锅里下油爆蒜头5.倒入节瓜翻...
发布时间：2017-09-19 04:59
健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 全麦吐司6片牛油果2个鸡蛋3个相克食物油10G牛油果鸡蛋三明...
发布时间：2017-09-19 04:58
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鲜虾300克大蒜四瓣相克食物...
发布时间：2017-09-19 04:57
食材用料油麦一斤相克食物 豆豉鲮鱼半盒油适量蒜适量相克食物 盐适量豆豉鲮鱼烧油麦的做法1.把油麦菜摘好洗干净，2.蒜切沫，3.起...
发布时间：2017-09-19 04:55
食材用料黄花鱼一条（250克） 黄豆酱一匙葱一条相克食物姜一块相克食物香菜少许相克食物酱焖黄花鱼的做法1.准备好食材，洗干净2....
发布时间：2017-09-19 04:54
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 草鱼肚子350克姜1小块...
发布时间：2017-09-19 04:53
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 肉末适量糯米适量相克食物 盐适量 生抽适量淀粉适量料酒少许 姜末少许珍珠丸...
发布时间：2017-09-19 04:53
食材用料 鱼4条 姜葱蒜适量 水香呵 生抽少许油少许 盐少许红烧杂鱼的做法1.材料准备好2.把鱼洗净 葱姜蒜切断切片3.锅放底油 烧热...
发布时间：2017-09-19 04:53
食材用料 高筋面粉250黄油22克糖50克相克食物 酵母粉3克牛奶100克相克食物鸡蛋1个相克食物 菠萝皮材料:黄油40克 奶粉10克 蛋黄1...
发布时间：2017-09-19 04:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 纯牛奶40克白糖70克相克食物 玉米油30克 普通面粉60克 玉米...
发布时间：2017-09-19 04:50
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰葡萄：利水、补气、补血食材用料苹果2个相克食物梨1个相克食物葡...
发布时间：2017-09-19 04:50
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料...
发布时间：2017-09-19 04:50
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1根相克食物 绿豆粉丝2捆小葱3根相克食物 剁椒少许油少许 盐1勺半料酒少许 耗...
发布时间：2017-09-19 04:49
