健康功效 牛尾：富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛尾1根番茄3个相克食物洋葱1个相克...
发布时间：2017-09-19 04:31
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕2节相克食物 肉糜适量（约120g) 【肉糜调料】姜几片相克食物白糖少许相...
发布时间：2017-09-19 04:30
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青椒一个相克食物 红辣椒半个香菇150克相克食物蒜2...
发布时间：2017-09-19 04:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料葱2两相克食物鸡蛋3个相克食物...
发布时间：2017-09-19 04:27
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茼蒿1小...
发布时间：2017-09-19 04:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物面粉100g韭菜50g相克食物 水适量 盐...
发布时间：2017-09-19 04:27
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 鲮鱼20克油麦菜300克相克食物大蒜5克相克食物油适量 盐适量鲮鱼油麦菜的做法1.油麦菜洗净切...
发布时间：2017-09-19 04:24
食材用料 玫瑰花3克 千日红3克 金盏菊1朵红枣4片相克食物桂圆肉4颗相克食物 康仙花2朵美容养颜上午茶的做法1.准备食材2.把食材按...
发布时间：2017-09-19 04:22
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手两个相克食物芸...
发布时间：2017-09-19 04:22
食材用料 蛏22颗 铁板一套 盐2包铁板蛏子的做法1.购买22颗大蛏2.入水洗净，用刷子将泥沙刷去3.将背面用刀划开才不会开嘴4.将盐铺...
发布时间：2017-09-19 04:22
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料西兰花...
发布时间：2017-09-19 04:21
食材用料面粉30克一个饼糯米粉炒香蜂蜜适量相克食物花生油适量 杏仁、核桃、瓜子烤香 榄仁、松子烤香 半肥瘦肉（切粒）用蜂密腌7...
发布时间：2017-09-19 04:20
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料芹菜300克相克食物 粉条150克 瘦肉50克油适量 盐适量葱适量相克...
发布时间：2017-09-19 04:19
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼一条 姜丝适量 葱丝适量 蒸鱼豉油适量 盐适量油适量清蒸黄鱼的做法1.黄...
发布时间：2017-09-19 04:19
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 高筋面粉...
发布时间：2017-09-19 04:18
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨适量相克食物葱适量相克食物蒜适量...
发布时间：2017-09-19 04:18
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜2根相克食物大蒜5瓣相克食物姜1块相克食物 橄榄...
发布时间：2017-09-19 04:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白菜叶6片胡萝卜1根...
发布时间：2017-09-19 04:17
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆适量相克食物 肉适量 红辣椒适量酱油适量油适量 盐适量酱爆荷兰豆的...
发布时间：2017-09-19 04:16
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糙米：富含碳水化合物、富含锰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 菜叶少量南瓜150...
发布时间：2017-09-19 04:16
