健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 内脂豆腐1盒鸡蛋2个相克食物葱两根相克食物 盐少许 蒸鱼豉汁少许香油少许微...
发布时间：2017-10-27 12:10
食材用料 色拉油70g白糖20-25g相克食物 熟蛋黄2个 低筋面粉60g 玉米淀粉45g 奶粉10g 盐一小撮蛋黄酥饼干的做法1.色拉油和糖称重...
发布时间：2017-10-27 12:09
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料芒果两个相克食物香蕉一根相克食物 纯净水适量蜂蜜一...
发布时间：2017-10-27 12:09
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料猪肉适量相克食物土豆2个相克食物姜适量相克食物蒜5瓣相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:09
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200g相克食物面粉300g蔓越莓50g葡萄干30g 糖粉50g油适量 酵母粉5g蒸南瓜松...
发布时间：2017-10-27 12:08
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥食材用料冬瓜5.8斤半个头相克食物排骨1根相克食物瑶柱15粒相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-27 12:07
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料秋刀鱼两条相克食物薄荷适量...
发布时间：2017-10-27 12:07
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津甘蔗：解毒、润燥、和中食材用料荸荠适量相克食物甘蔗适量相克食物 姜丝少许 清水适量冰...
发布时间：2017-10-27 12:07
食材用料 番薯叶250g 蒜末适量白糖适量相克食物 盐适量 生抽适量油适量上汤番薯叶的做法1.准备食材。2.将番薯叶茎撕丝，洗净待用...
发布时间：2017-10-27 12:07
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 太阳鱼两条 小米椒1个小葱2根相克食物生姜4片相克食物 蒸鱼豆鼓（或者生抽）...
发布时间：2017-10-27 12:07
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育香菜：健胃、透疹、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸭蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-27 12:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆相克食物 青红椒猪肉相克食物蒜相克...
发布时间：2017-10-27 12:04
食材用料 牛头牌红葱肉燥2大匙酱油2大匙糖1大匙相克食物米酒1大匙相克食物蒜头五颗相克食物猪排5片 地瓜粉适量 七味粉适量传统酱...
发布时间：2017-10-27 12:04
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...
发布时间：2017-10-27 12:00
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 南瓜苗一把油适量 盐适量酱油适量 耗油适量辣椒适量相克食物蒜头适量相克食物白灼南瓜...
发布时间：2017-10-27 11:59
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料火腿一袋相克食物金针菇100克相克食物芝士少许相克食物...
发布时间：2017-10-27 11:57
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 三黄鸡香菇相克食物 面酱黄焖鸡块的做法1.鸡切块过热水去污，香菇切块2.面酱过油，入...
发布时间：2017-10-27 11:52
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 花螺葱相克食物姜相克食物黄酒白灼花螺...
发布时间：2017-10-27 11:52
食材用料 高筋面粉160克 全麦面粉40克 速发酵母粉4克砂糖6克相克食物 盐3克 水125克 全麦面粉适量乡村面包的做法1.将面包体的所...
发布时间：2017-10-27 11:50
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡胸肉250克莲子60克相克...
发布时间：2017-10-27 11:50
