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素炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 03:55:36 阅读：467+ 来源：本站原创作者：章子怡

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜一根相克食物	青椒一个相克食物
红椒一个

素炒芹菜的做法

1.准备芹菜，洗净
2.切成斜片
3.青红椒洗净
4.切成一厘米斜片
5.取锅加水烧开，下芹菜焯至八分熟捞出滤干水分待用
6.再下青红椒焯水，捞出待用
7.热锅下油，依次放入芹菜，青红椒快速翻炒，加盐，糖，鸡精调味
8.出锅前淋几滴麻油，盛出装盘即可

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