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紫菜卷寿司的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 04:36:17 阅读：5884+ 来源：本站原创作者：刘嘉玲

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

珍珠米饭2碗	寿司醋适量
青瓜适量	竹轮卷2条
紫菜2张相克食物

紫菜卷寿司的做法

1.珍珠米饭趁热加入寿司醋拌匀，放凉备用
2.竹轮卷蒸熟，里面穿入一条切开的小青瓜条
3.紫菜放在已铺保鲜膜的寿司席上
4.放上米饭铺平，前端lcm处留白不铺米饭
5.放上青瓜竹轮卷
6.利用寿司席向前提起卷起来
7.已完成的寿司卷
8.切件
9.装盘子上餐桌享用

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