豆沙面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

豆沙面包的做法

• 1.除去黄油，全部材料放进去（鸡蛋1个）

• 2.缓缓倒入牛奶，揉成团

• 3.加入软化好的黄油

• 4.揉、拉、摔、抻出手膜

• 5.盖上保鲜膜发酵倍大

• 6.用手沾面粉戳进去不回缩

• 7.拿出来按压排气

• 8.分成大小均匀的剂子

• 9.擀开，放入适量豆沙

• 10.收口捏紧朝下

• 11.依次做好所有，再发酵1.5部大

• 12.烤箱180度预热，面包刷上蛋液，撒上芝麻

• 13.上下火烤20分钟左右，上色即可

• 14.烤好的