青炒白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

青炒白萝卜丝的做法

• 1.把红椒切丝·姜切末·葱切葱花

• 2.把白萝卜洗净去皮切片

• 3.再改刀切丝

• 4.把切好的白萝卜丝·少许冲洗沥水备用

• 5.锅内加少许的油·把姜末下锅少许炸下

• 6.把萝卜丝倒入锅内大火翻炒约两分钟

• 7.加红椒丝和少许的盐黑胡椒·继续大火炒一分钟

• 8.放少许味精·撒少许葱花炒均匀出锅

• 9.成品菜