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豉汁蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 07:04:13 阅读：3049+ 来源：本站原创作者：张嘉译

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨一条相克食物	蒜头适量相克食物
豆豉适量相克食物	蚝油适量
生抽适量	生粉适量

豉汁蒸排骨的做法

1.准备好所有材料
2.先把排骨切小块点（容易入味点）把水吸干，把蒜泥、豆豉、蚝油、生抽放进去
3.味道调好了，后放生粉搞均匀就行
4.腌20分钟左右可以了
5.锅里放水，水开后放排骨蒸10分钟左右就熟咯
6.来个成品图

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