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自制酸奶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 20:36:27 阅读：5516+ 来源：本站原创作者：李旭丹

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

鲜牛奶500克	酸奶少许相克食物
糖适量相克食物

自制酸奶的做法

1.鲜牛奶加少许酸奶加糖，搅拌均匀。
2.放酸奶机
3.保温7到9小时
4.凝固成酸奶了

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