金枪鱼蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目
紫甘蓝：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

金枪鱼蔬菜沙拉的做法

• 1.洗切好蔬菜水果，放入碗里。

• 2.淋上沙拉汁和胡椒碎。

• 3.将所有材料拌匀。