肉末芽菜卤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

肉末芽菜卤的做法

• 1.备好适量肉末

• 2.葱姜蒜末备好

• 3.辣椒末和花椒备好

• 4.肉末中加料酒葱姜蒜末酱油

• 5.炒锅中加油烧热

• 6.放入肉末和少许豆瓣酱和辣椒和花椒

• 7.肉末炒熟后放入芽菜末

• 8.加酱油翻炒

• 9.加水稍炖

• 10. 临出锅勾芡

• 11. 出锅撒小葱

• 12. 成品图

• 13. 这个卤搭配面条或者大米饭味道都是美美的

• 14. 谢谢观赏。我是苹果树的花，请来香哈交流吧。