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杏仁糊的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 19:21:18 阅读：1081+ 来源：本站原创作者：张子健

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

甜杏仁50克	糯米50克相克食物
水适量	白砂糖适量相克食物

杏仁糊的做法

1.杏仁用清水浸泡一小时去皮（可直接买去皮的杏仁）
2.准备好糯米和去皮的杏仁
3.把糯米和杏仁加水用搅拌机打糊过筛一次，再加水打一次过筛。打好后加适量白砂糖煮几分钟成糊。
4.成品图

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