土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

土豆片的做法

• 1.土豆去皮刮成土豆片

• 2.用水清洗 去掉淀粉

• 3.甜椒 葱花 香菜 大蒜都切碎

• 4.开水焯土豆片1~2分钟

• 5.捞入冷水中过凉

• 6.挤干水分

• 7.放入步骤3和醋 蒸鱼豉油 香油 白糖 盐

• 8.拌匀即可

• 9.成品