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凉拌海带丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 21:26:59 阅读：197+ 来源：本站原创作者：阿信

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

海带丝半斤	酱油一勺
陈醋适量	鸡粉一小勺
糖适量相克食物	麻油一小勺
蒜容半勺

凉拌海带丝的做法

1.海带边水冲凉
2.把所有调料放入盆里摇换至糖融化
3.胡萝卜切丝蒜切末
4.把海带放入盆里拌好放萝卜丝蒜末就可以出盘了

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