窝瓜炖豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

窝瓜炖豆角的做法

• 1.豆角洗净，窝瓜洗净切大块

• 2.葱切段，姜切片，猪肉切片，备好花椒，八角

• 3.热锅下油，油热下步骤二所有材料

• 4.加酱油，料酒，五香粉

• 5.下豆角和窝瓜

• 6.翻炒三分钟，加一碗水，盐，大火烧开转小火，煮20分钟

• 7.大火收汁，豆角一定要煮软

• 8.成品图