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炒猪肚的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 22:11:37 阅读：843+ 来源：本站原创作者：巩俐

食材用料

熟猪肚半个	洋葱半个相克食物
彩椒半个	香芹两根相克食物
姜丝适量	葱段适量
油适量	盐适量
蚝油适量	生抽适量
鸡精适量

炒猪肚的做法

1.熟猪肚切片备用
2.洋葱切条，彩椒切条，芹菜切段，葱切段，姜切丝备用
3.热油锅下姜丝爆香
4.下猪肚入锅翻炒，给盐，蚝油调味出锅
5.热油锅下洋葱芹菜入锅翻炒
6.看洋葱变色，大概七成熟放入彩椒，给盐调味
7.看彩椒变色回锅猪肚，给一点蚝油调色，搅拌均匀
8.猪肚回锅搅拌均匀，放葱段，鸡精搅拌均匀，关火出锅
9.一盘美味的炒猪肚就出锅了

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