豆浆油条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

豆浆油条的做法

• 1.面包机中加入鸡蛋、水、盐、安琪膨大剂。

• 2.加入面粉，放入酵母。

• 3.用面包机搅拌成有延展性，进行发酵。

• 4.豆子泡入水中，浸泡开来。

• 5.面发酵好后备用。

• 6.豆子入豆浆机磨成豆浆。

• 7.把面放到板上，按成长条，用刀切开。

• 8.然后两个一叠，用筷子在中间压下。

• 9.拧成麻花状备用。

• 10.锅中入油，油热加入油条炸成金黄色。

• 11.豆浆、油条装出。