糯米蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糯米蒸排骨的做法

• 1.小肋骨洗净把一品鲜，耗油，老抽，盐，糖，鸡精，大蒜，葱，姜，山楂片，八角，桂皮，料酒，香油一起放入排骨中放冰箱里入味一个晚上

• 2.糯米用水泡一个晚上

• 3.盘子上铺上白菜叶，撒上一层糯米，

• 4.排骨粘上糯米铺在糯米上

• 5.上面撒上香菇丁和红萝卜丁

• 6.最后在剩余的排骨和糯米撒上放入点压力锅呢

• 7.蒸锅上一个半小时，压力锅五十分钟