您当前的位置：汽车观察网新闻正文

凉拌拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 14:17:21 阅读：7293+ 来源：本站原创作者：谈莉娜

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

黄瓜2条相克食物	小辣椒1个
香菜2根相克食物	蒜头5个相克食物
姜3克相克食物	香油适量
盐适量	醋适量相克食物
鸡精适量	糖适量相克食物

凉拌拍黄瓜的做法

1.把黄瓜洗净刮皮切成对半
2.然后用刀背拍扁切成段
3.把拍好黄瓜放入盆中
4.加入适量的盐鸡精蒜姜辣椒等佐料腌制十五分钟
5.装入盘中即可
6.完成了

上一篇：韭菜煎蛋的做法和食材

下一篇：排骨藕汤的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯

热门推荐