羊肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

羊肉饺子的做法

• 1.先和面，和好面剁肉馅，剁差不多切大葱一起剁。

• 2.切好洋葱继续一起剁

• 3.焯过水的胡萝卜丝切碎

• 4.加到一起

• 5.加入盐，白糖，生抽，孜然粉，锅里加油，油热加入花椒粒，炸好花椒油捞出花椒，把油浇到孜然粉上搅拌均匀。

• 6.和好的面揪剂子，按扁。

• 7.擀皮

• 8.加馅

• 9.包成你想要的形状（这是我四岁儿子第一次上手帮我包饺子呦！）

• 10.煮熟可以吃啦！