烧黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

醋：消食积、解毒、补血
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

烧黄花鱼的做法

• 1.准备黄花鱼，去肠清洗干净沥干水分。

• 2.准备调味料

• 3.黄花鱼切十字花刀

• 4.厨房用纸吸干水分

• 5.锅中烧油下入黄花鱼煎制两面金黄

• 6.下入所有调味料，海鲜酱油，醋，糖。加入一罐啤酒

• 7.盖上盖烧制

• 8.汤汁少许时加盐，鸡精即可。

• 9.装盘撒香菜末

• 10.成品图