粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

粉蒸排骨的做法

• 1.排骨洗净，土豆切成滚刀，葱姜切成末，米粉准备好。

• 2.排骨和土豆倒入一个大碗，倒入酱油，米粉，白糖，盐，鸡精。

• 3.用手把土豆和排骨抓匀，每块上面都挂上米粉。

• 4.把排骨铺在盘子底部。

• 5.把排骨铺在土豆上。

• 6.冷水上锅蒸。