鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

鲫鱼汤的做法

• 1.准备材料

• 2.锅内油烧热，放点盐，防粘锅

• 3.放入鱼，煎至两面微黄

• 4.盛出备用

• 5.锅内放油，烧热，放蒜姜爆香

• 6.放鱼，料酒，水

• 7.汤烧至牛奶状，放盐，枸杞，葱

• 8.装盘