苜蓿肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒：温中、止泻、止痛
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

苜蓿肉饺子的做法

• 1.把苜蓿洗净，控干水份。

• 2.苜蓿剁烂，挤掉多余的水份

• 3.把葱姜剁碎放在肉馅里，加盐酱油，耗油，香油调好肉馅，想上色里面可以加点老抽

• 4.炸花椒油等凉了用来调馅。

• 5.放一起搅和均了。

• 6.依口味加盐，鸡精，花椒油调好。

• 7.包不用写了。

• 8.开吃吧，感像荤香的味道。