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红红火火的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 03:47:38 阅读：3493+ 来源：本站原创作者：谭咏麟

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

小干鱼适量	油炸花生米适量
香菜适量相克食物	辣椒适量相克食物
姜适量相克食物	盐适量
味精适量相克食物	生抽适量
花椒适量

红红火火的做法

1.花生米炸好备用
2.尖椒切碎
3.香菜
4.小干鱼
5.锅内倒少许油把姜和花椒爆香
6.干鱼下锅炸至金黄，这样炒出来鱼是香脆的
7.放入辣椒生抽翻炒两分钟
8.最后放香菜和花生米翻炒均匀撒入盐味精即可
9.装盘
10.红红火火是不是很有食欲

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