山药甜点的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

山药甜点的做法

• 1.先将山药洗净上锅蒸熟。

• 2.将蒸熟的山药去皮加炼乳搅匀。

• 3.取蔬菜模具一个，用抹刀将山药泥抹到模具中，然后脱模，依次完成。

• 4.橙子取果肉。

• 5.将橙子用料理机榨汁。切下一片柠檬。将汁水挤在橙汁中。

• 6.柠檬橙汁放入奶锅中大火烧开。

• 7.生粉加少许清水调匀。

• 8.柠檬橙汁一烧开就用生粉勾薄芡。

• 9.然后把芡汁淋在山药上即可。

• 10.成品图，酸甜可口的山药甜点就做好啦。