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凉拌内酯豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 04:57:09 阅读：5505+ 来源：本站原创作者：大张伟

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

内酯豆腐一盒	油酥花生米一把
葱花一把	香菜末一把
蒜米适量	醋适量相克食物
糖适量相克食物	味精适量相克食物
香油适量

凉拌内酯豆腐的做法

1.把内酯豆腐放入盘里
2.香菜，葱切末，花生米压粹
3.调好味汁
4.淋上味汁
5.成品

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