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花生酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 08:51:27 阅读：6559+ 来源：本站原创作者：陈松伶

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生300克相克食物	油120克
糖30克相克食物	盐2克
水适量	炼乳一小勺

花生酱的做法

1.花生先放进烤炉烤20分钟，150度
2.把考好的花生皮剥开
3.把花生和油糖盐放进料理机打成你想要的效果就好了

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