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香蕉小米粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 03:55:26 阅读：4840+ 来源：本站原创作者：汤加丽

健康功效

小米：安神、和胃、补虚
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

小米100克相克食物	香蕉1根相克食物
冰糖2块相克食物

香蕉小米粥的做法

1.先把小米浸泡半个小时
2.烧水烧开后放入小米
3.然后撇去浮沫
4.大火煮五分钟
5.转小火煮二十分钟
6.把香蕉切片
7.装入盘中备用
8.放入香蕉再煮五分钟
9.一道美味的香蕉小米粥就做好了
10.我是珍滋味，来香哈一起交流吧

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