龙头鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

龙头鱼汤的做法

• 1.准备好食材

• 2.把龙头鱼洗好切小块

• 3.把龙头鱼装在碗里，加白糖加少许酱油料酒和味精

• 4.再加上葱花提香，再腌上一个小时。

• 5.一个小时后加入淀粉5勺，可以多少自定

• 6.往锅里加水和姜丝和葱白和盐

• 7.水烧开后，把龙头鱼块一粒粒夹下锅。

• 8.用铁勺把鱼汤的浮沫倒掉，保持汤的原味

• 9.最后把芹菜和味道白糖下锅，还有小米椒