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牛奶蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 17:36:06 阅读：8671+ 来源：本站原创作者：姚芊羽

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶1盒相克食物	鸡蛋2个相克食物
白砂糖适量相克食物	水适量

牛奶蒸鸡蛋的做法

1.原料1
2.原料2
3.原料3
4.3种原料拌均匀，放入加了水的锅里，开火
5.煮10分钟后关火

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