豆腐皮炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

豆腐皮炒肉的做法

• 1.把叉烧肉切小洗一下控干水，锅洗干净开大火，先把叉烧肉倒进去炒，等把水分炒出来后就放油继续炒，炒的金灿灿的就可以放一点生抽

• 2.接下来放入那些配料 小红辣椒丝 芹菜段 黄瓜丝 和肉翻炒 注意炒肉的时候油要多点 以油榨油的感觉

• 3.炒的软一点就可以放豆腐皮了 翻炒几下放盐差不多就可以出锅了 感觉还不错 豆腐皮切丝哦