鸡蛋米饭煎饼之（死心踏地）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡蛋米饭煎饼之（死心踏地）的做法

• 1.把所有的材料准备好

• 2.把胡萝卜，青瓜，去皮洗净切成小丁，葱切小段备用。

• 3.碗里打入鸡蛋把切好的材料与调味料一起加入碗里

• 4.用手动打蛋器搅拌均匀

• 5.平底锅加入适量的油，把模具放入锅中，倒入米饭糊煎至两面金黄即可。

• 6.最后摆盘

• 7.效果图

• 8.效果图

• 9.我给它取了个漂亮的名字，叫死心塌地。表示对爱情的衷心与对香哈的情有独钟。