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圆葱炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 20:59:39 阅读：8074+ 来源：本站原创作者：乔维怡

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

圆葱1个相克食物	胡萝卜1个相克食物
猪肉适量相克食物	胡椒粉适量
盐适量	生抽适量

圆葱炒胡萝卜的做法

1.圆葱切块
2.肉切好
3.胡萝卜切片
4.锅内倒油，放入切好的肉，胡椒粉炝锅，放入切好的食材
5.发火翻炒，放入盐，生抽，炒到圆葱上色
6.出锅装盘

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