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自制番茄酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 21:03:06 阅读：241+ 来源：本站原创作者：邱淑贞

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

西红柿两个相克食物	盐1小勺
冰糖5～6粒相克食物

自制番茄酱的做法

1.准备好食材
2.热锅烧水
3.水开后放入西红柿烫一会
4.捞起去皮
5.切小块备用
6.放入搅碎器
7.搅成糊状
8.倒入热锅烧开
9.等水份烧干一点放入冰糖盐继续转小火烧
10.烧至水份完全干掉成浓稠糊状，关火起锅装盘
11.美味可口的番茄酱做好咯

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