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酱溜豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:36:50 阅读：6373+ 来源：本站原创作者：戴佩妮

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

豆腐1块相克食物	青椒1根相克食物
香菜2颗相克食物	胡萝卜1/2相克食物
油适量	盐适量
酱适量	鸡粉适量

酱溜豆腐的做法

1.备食材豆腐青椒香菜胡萝卜
2.所有食材切大块
酱爆锅先豆腐煎至金黄
然后放入切好的胡萝卜香菜青椒炒熟即可
3.装盘大功告成

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