红薯叶饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红薯叶饼的做法

• 1.把红薯叶摘下来洗干净沥水。

• 2.锅里注入清水煮开。

• 3.把红薯叶放锅里氽水。

• 4.捞起过凉水后倒进搅拌机。

• 5.搅拌好的红薯叶泥倒进盆里加入适量的白糖。

• 6.把面粉倒进盆里。

• 7.面粉，红薯叶泥揉在一起，面粉的加入量根据红薯叶泥的湿度。

• 8.揉成软硬适中的面团。

• 9.把面团分成小剂子。

• 10.把小剂子揉圆后压扁两面沾上白芝麻。

• 11.不粘锅烧干水珠后倒入食用油。

• 12.把做好的饼胚摊进锅里小火煎制，煎到饼皮鼓气两面金黄即可。

• 13.盛盘！

• 14.成品哦，香啊，嘿嘿，流口水了吧！