炼乳薄荷沙冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效

薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒

食材用料

炼乳薄荷沙冰的做法

• 1.薄荷摘下后用清水冲洗干净后，再用凉白开冲一遍，然后有剪刀把薄荷剪碎。

• 2.把粹薄荷放入料理机的内胆里。

• 3.将矿泉水注入料理机中。

• 4.水至警戒水位后，盖上盖，接上电源。

• 5.按动电源开关键，反复多次，至薄荷成泥酱。

• 6.将薄荷汁连渣倒入煲鱼袋子里过滤。

• 7.去掉渣的薄荷汁倒入冰格里；存入冰箱至疑结成薄荷冰。

• 8.将薄荷冰取出后，再次放入料理机。

• 9.用料理机的搅拌干货功能器，搅拌成沙冰，倒出装盘时淋上炼乳。