红枣糕（微波炉版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红枣糕（微波炉版）的做法

• 1.食材称重备用，红枣切块去核

• 2.牛奶倒入饭盒里，加两勺糖

• 3.放入微波炉加热，温热即可

• 4.面粉中撒少许盐，倒入温热的牛奶中

• 5.用筷子搅拌均匀成糊状，打入一个鸡蛋，搅拌均匀

• 6.倒入切好的红枣

• 7.盖上盖子，静置30分钟

• 8.打开盖子放入微波炉高火7分钟

• 9.时间到了拿出晾凉

• 10.脱模后就可以吃了，简单方便～