您当前的位置：汽车观察网新闻正文

素炒腐竹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 19:55:27 阅读：4130+ 来源：本站原创作者：责任编辑。王凤仪

健康功效

腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

腐竹适量相克食物	黄瓜半根相克食物
胡萝卜半根相克食物	盐适量4
花生油	生抽
味精相克食物

素炒腐竹的做法

1.准备食材
2.把黄瓜和胡萝卜切片，葱切葱花待用
3.开火锅到油预热
4.下腐竹翻炒几下
5.把黄瓜和胡萝卜下锅再番炒几下
6.加入盐生抽味精翻炒几下
7.出锅前撒入葱花，装盘就可以了

上一篇：香煎茄子的做法和食材

下一篇：炒海鲜的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯

热门推荐