双色剁椒鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

双色剁椒鱼头的做法

• 1.鱼头洗净，里面的黑膜一定要洗掉，那玩意儿腥。

• 2.鱼头用盐，料酒，姜，葱抹匀腌制20分钟。

• 3.盘里铺几片姜葱，把粉丝铺上，再把腌制好的鱼头摆好，上面均匀铺上青红剁椒，大火水烧开，放鱼头大火蒸15分钟即可<蒸的时间根据鱼头大小而定>。

• 4.蒸好的鱼上面铺适量蒜蓉，取一铁勺倒2汤勺油，开小火在灶上烧热。

• 5.均匀的淋在鱼头上，最后撒葱花即可。
  
  注:
  
  剁椒鱼头只要鱼头腥味儿去掉了，剁椒好吃这道菜就很美味！
  腌制时盐不要太多，剁椒很咸