羊排炖酸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

羊排炖酸菜的做法

• 1.羊排洗净备用

• 2.锅中烧水焯羊排去血水。

• 3.水开后，捞出羊排，用凉水冲去浮末。

• 4.把羊排放高压电饭锅中，加水未过羊排，把切好的葱段，姜片，大料，花椒，香叶，桂皮，干红椒，盐鸡粉，料酒放入。

• 5.把高压电饭锅盖上盖按炖压键。

• 6.羊排炖好后，把汤放炒勺，把提前切好的酸菜加入炖酸菜，等酸菜差不多时在把羊排放进去稍炖一会就行了，调一下口味，在放蒜末香油。

• 7.炖好的羊排酸菜盛入汤碗中。