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麻辣卤干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 20:26:49  阅读:4034+ 来源:本站原创作者:侧田

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

豆腐2块相克食物1根相克食物
4片相克食物八角2个
香叶3片桂皮1小块
小茴香适量豆蔻2颗
白芷3片花椒粉适量
辣椒面适量 生抽15克
老抽10克料酒适量
15克相克食物4克
鸡精适量适量

麻辣卤干的做法

  • 1.两块豆腐

  • 2.切成略厚一点的片

  • 3.将豆腐片下油锅炸至两面金黄,捞出待用

  • 4.葱切段,姜切片,准备好八角,桂皮,小茴香,豆蔻,白芷,香叶

  • 5.干花椒炒香后,碾成粉

  • 6.锅中留底油,将步骤4中所有料倒入锅中炒香

  • 7.炒香后加入一大碗水,同时倒入生抽、老抽、料酒、糖、盐、鸡精,烧开后小火熬煮五分钟

  • 8.倒入炸好的豆腐片,盖上盖子煮十至十五分钟后捞出卤料不要

  • 9.捞出卤干加入放入花椒粉

  • 10.再放入辣椒粉

  • 11.充分拌匀即可

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